03/11/2017 11:52

Mẹo giúp chị em có bầu làm đẹp an toàn mà không ảnh hưởng tới thai nhi

Trong thời gian mang thai do sự thay đổi nội tiết trong người khiến da dẻ của các mẹ trở nên xấu đi, nhưng lại không dám làm đẹp cho bản thân vì sợ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Hôm nay mình sẽ mách giúp các chị em bớt long lắng với cách làm đẹp an toàn từ thiên nhiên giúp các mẹ trẻ trung quyến rũ mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi nhé !!!
 

1.  Chăm sóc da khi mang thai

- Rạn da: 90% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng rạn da. Những vết rạn sinh ra do làn da của mẹ không thích ứng kịp với mức tăng cân nhanh đến chóng mặt của mẹ trong suốt thai kỳ gây nên.

 

Những vết rạn da là thủ phạm khiến mẹ phiền muộn rất nhiều bởi sự xuất hiện của chúng. Để hạn chế tình trạng xuất hiện những vết rạn trên da, trước hết mẹ cần kiểm soát mức tăng cân của mình thật khoa học, hợp lý trong suốt thời gian bầu bí. Có sự điều chỉnh cân nặng sẽ giúp tình trạng rạn da được giảm thiểu. Song song đó, mẹ cần tìm đến các phương pháp giảm mờ vết rạn đó là sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên có độ an toàn cao để làm tăng độ ẩm cho làn da như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, …

- Những vấn đề về da khác: Ngoài vấn đề rạn da, khi mang thai mẹ bầu phải đối mặt với việc da khô, da nổi mụn, nám da,… Nguyên nhân là vì sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể gây ra. Để tránh các tình trạng về da này, mẹ bầu cần chăm sử dụng kem chống nắng với thành phần an toàn, tránh sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 10-4 giờ mỗi ngày cũng như sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên.

2. Giữ dáng khi mang thai

Các chuyên gia đưa ra mức tăng cân hợp lý dành cho mẹ mang thai là từ 10-12 kg trong suốt thai kỳ, tất nhiên với những đối tượng thai phụ nhẹ cân hay thừa cân thì mức tăng cân suốt thai kỳ sẽ có sự tăng giảm khác nhau.

 

Mẹ bầu thường có tâm lý phải “ăn cho hai người” nên ăn uống mất kiểm soát dẫn đến việc tăng cân một cách kinh khủng trong suốt thai kỳ. Điều này hoàn toàn không tốt, nó có thể để lại một loạt hệ quả cho mẹ và thai nhi như: rạn da, khó sinh, sinh sớm, sinh bằng phương pháp mổ,… Tất nhiên, mẹ cũng không thể kiêng ăn, ép cân bởi thiếu chất gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học đầy đủ các nhóm chất cần thiết để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện là điều cần thiết. Kết hợp cùng với việc luyện tập đều đặn các bài tập thể dục, thể thao, mẹ có thể kiểm soát được cân nặng của mình luôn ở mức hợp lý.

3. Thời trang

Sao cứ phải nhất thiết là đầm bầu? Bạn có thể tự tạo gout thời trang riêng cho bản thân. Quần short, legging phối áo thun sát nách, thêm chiếc áo sơ mi khoác ngoài. Những chiếc áo free size hay boyfriend t-shirt cũng là lựa chọn hoàn hảo.

 

- Chỉ cần một chút khéo léo, bạn sẽ tận dụng được cả tủ đồ cũ của mình mà không cần sắm thêm quần áo bầu mới. Tuy nhiên, với áo ngực, hẳn là bà bầu phải mua cái mới cho sự thay đổi kích cỡ tùy theo thời gian rồi.

- Về khoảng giày dép, ai bảo không mang giày cao gót là sẽ hết nữ tính? Giày búp bê, sandal, giày thể thao hoặc giày slip on, là lựa chọn cá tính cho mẹ bầu.

- Thời trang không phải lối mòn, vì vậy, mẹ bầu có thể thoải mái kết hợp, miễn là luôn cảm thấy tự tin với vẻ ngoài của mình. Màu sắc quần áo nên thế nào? Đương nhiên, màu sáng và nổi luôn được ưu tiên. Tránh xa những màu trầm buồn, trừ màu đen, bởi đây là màu cơ bản giúp mẹ dễ phối đồ nhất nhưng mẹ cũng đừng chơi nguyên cây đen.

4. Tinh thần thoải mái

 

Khi mang bầu thì điều quan trọng nhất đó là các mẹ phải có một tinh thần lạc quan, yêu đời. Khi có một tinh thần vui vẻ, thoải mái thì chắc chắn trông các mẹ luôn tràn đầy sức sống và da dẻ cũng đẹp hơn. Không những thế khi mẹ vui vẻ thì thai nhi trong bụng cũng sẽ luôn vui vẻ và phát triển một cách tốt nhất. Một gương mặt rạng rỡ vì hạnh phúc lúc nào nhìn cũng xinh đẹp. Vì thế các mẹ hãy vui cười lên, nở nụ cười thật tươi, để không ảnh hưởng tới em bé trong bụng.

5. Sự Tự tin

Để mọi người cảm thấy bạn đáng yêu quyến rũ thì chính bản thân bạn phải là người đầu tiên tự tin với bản thân mình. Nét cuốn rũ cần phải được toát ra từ chính bản thân bạn, từ sự tự tin, phong thái năng động tràn đầy sức sống và một tinh thần thoải mái, đây chính là một yếu tố rất quan trọng giúp bạn trở nên quyến rũ hơn trong mắt mọi người.

Với những làm đẹp khi có bầu trên thì hy vọng các mẹ đã có thể tự tin hơn, và thêm yêu trân trọng giai đoạn tuyệt vời và ý nghĩa nhất cuộc đời mình.