29/12/2016 09:43

Hướng dẫn massage da mặt đúng cách để tránh tình trạng da chảy xệ

Massage da mặt là bước quan trọng trong việc làm đẹp và phòng tránh nguy cơ lão hóa sớm đối với làn da của bạn.
 

Massage da mặt giúp làm tăng lưu thông máu lên các mô, săn chắc làn da, giảm sự xuất hiện của bọng mắt và nếp nhăn. Ngoài ra, massage da mặt còn giúp làm giảm căng thẳng, cho bạn cảm giác thoải mái hơn. Hãy massage da mặt theo các bước sau mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ nhé!

1. Làm sạch da trước

Hãy cho làn da bạn được sạch sẽ, thông thoáng bằng cách rửa sạch bằng sữa rửa mặt, nước ấm và làm khô bằng khăn sạch.

2. Một chút tinh dầu cho làn da mềm mại

Thêm 1 chút tinh dầu vào đầu ngón tay của bạn để di chuyển dễ dàng hơn và điều này rất tốt khi bạn massage da. Tinh dầu sẽ thẩm thấu nhanh vào da, chúng giúp da mặt bạn sáng hơn, mềm mại và không khô nẻ.

- Đối với da khô: bạn có thể chọn dầu argan hoặc dầu hạnh nhân

- Đối với da nhờn: bạn nên dùng dầu jojoba hoặc hỗn hợp dầu jojoba với tinh dầu thầu dầu

Nếu bạn không có sẵn tinh dầu trong nhà, bạn cũng có thể sử dụng 1 chút kem dưỡng ẩm hoặc 1 chút nước hoa hồng collagen cũng được. 

 
 
 
 
 
 
 

3. Bắt đầu massage từ vùng bạch huyết

Hãy bắt đầu massage từ vùng hạch bạch huyết ở dưới tai và 2 bên cổ của bạn. Xoa bóp vùng này giúp giải phóng các độc tố bị tích tụ lâu ngày. Dùng ngón tay massage theo chuyển động tròn vùng hạch bạch huyết, quét từ dưới tai xuống vùng cổ và dọc xương quai hàm. Massage khoảng 1 phút thì dừng lại.

 
 
 
 
 

4. Massage các khu vực trên mặt

Chú trọng vùng cằm, 2 bên má, vùng da mắt và trán. Hãy massage theo chuyển động tròn nhưng theo chiều từ cằm lên má và trán để giảm tình trạng chảy xệ của da. Làm như vậy trong khoảng 1 phút

5. Xoa bóp vùng trán

 
 
 
 
 

Bạn cần 1 phút để massage vùng da trên trán bằng các chuyển động tròn, xuất phát từ vùng trung tâm và kéo giãn sang 2 bên. Cứ lặp đi lặp lại như vậy nhé.

6. Massage vùng da mắt

 
 
 
 
 

Đặt ngón tay vào hõm lông mày của bạn, đưa ngón tay theo chuyển động tròn quanh vùng mắt. Lặp lại trong khoảng thời gian 1 phút.

7. Massage vùng da gần khóe miệng

Dùng 3 đầu ngón tay của 2 bàn tay bạn massage vùng da xung quanh miệng theo chuyển động tròn. Thực hiện massage trong 1 phút.

8. Massage vùng má

 
 
 
 
 

Vùng da ở 2 bên gò má thường khô hơn các vùng da khác nên bạn cần massage thường xuyên chúng. Dùng đầu ngón tay di chuyển theo đường xoắn ốc, bạn nên dùng 1 chút lực để lấy đi lớp da chết trên bề mặt.

Trên đây là 8 bước massage cơ bản cho da mặt mà bạn có thể dễ dàng thực hiện hàng ngày đúng không? Hãy làm việc này thường xuyên nhé!