23/10/2017 04:22

Những nguyên tắc cơ bản nam giới phải nhớ nếu muốn hết mụn

Thực tế cho thấy, nam giới có tỷ lệ bị mụn cao, viêm nhiễm nặng và khó điều trị hơn phái nữ. Mụn gây mất thẩm mỹ, khiến các cánh mày râu đau đớn, khó chịu và hơn nữa rất dễ để lại sẹo, vết thâm.
 


Nếu đang trăn trở làm sao để nhanh chóng thoát khỏi mụn và không bao giờ bị mụn trở lại,các cánh mày râu hãy nắm vững 5 nguyên tắc cơ bản sau. Áp dụng ngay hôm nay và cảm nhận sự thay đổi từng ngày trên làn da của mình bạn nhé!

 

1. Tạo thói quen rửa mặt 2 lần/ngày

 

Da chứa quá nhiều bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn, mồ hôi và bã nhờn, lâu ngày sẽ gây ách tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, nổi mụn. Do đó, việc làm sao giữ da luôn sạch sẽ và thông thoáng là điều vô cùng quan trọng.

 
 
 

Trước tiên, cần rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày 2 lần bằng  sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, thành phần giàu axit salicylic, benzoyl peroxide, axit glycolic hoặc tinh chất trà xanh, tinh chất hoa cúc… để vừa làm sạch da tối ưu, vừa hỗ trợ giảm mụn, ngăn ngừa mụn, hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động. Đặc biệt, sau khi chơi thể thao hay hoạt động ra mồ hôi nhiều cũng phải rửa mặt ngay.

 

2. Đừng bao giờ nặn mụn

 

Nặn mụn là điều cấm kỵ mà tất cả nam giới nên tuân thủ. Vì nặn hay ép mụn, sử dụng bất kỳ vật sắc nhọn nào trên da trong giai đoạn chắc chắn sẽ khiến da tổn thương, sưng tấy, trầy xước, vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm nặng thêm. Nhiều trường hợp, nặn mụn sai cách còn kích thích mụn lan rộng xung quanh và để lại vết thâm, sẹo thâm, sẹo rỗ.

Thay vào đó, bạn để mụn tự lặn đi và với mụn cám, mụn đầu đen thì có thể sử dụng miếng dán lột mụn.

 
 

3. Cạo râu đúng cách

 

Rất nhiều nam giới có thói quen cạo râu và không thích để râu dài. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách râu có thể gây kích ứng da nổi mụn và làm sản sinh ra nhiều mụn trên mặt hơn, chưa kể không cẩn thận vô tình kéo nhầm vào mụn dễ làm chảy máu, sưng tấy.

 

Tốt hơn hết, bạn hãy làm mềm phần râu trước bằng nước ấm và kem cạo, sau đó nhẹ nhàng cạo như thế da ít bị kích ứng hơn. Với kem cạo, nên chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thích hợp cho da nhạy cảm và không chứa hóa chất độc hại.

 

4. Tránh lấy tay sờ lên da mặt

 

Sửa ngay lập tức khi có thói quen chống tay lên cằm, má hay trán, bởi bàn tay chúng ta là nơi tích tụ vô vàn vi khuẩn nguy hại. Việc tay bẩn chạm lên da cũng đồng nghĩa tạo cơ hội tốt để mụn sinh sôi, phát triển và bùng phát.

 
 
 

Bên cạnh đó, con trai cũng nên tránh để tóc quá dài chạm vào mặt và vệ sinh điện thoại, áo gối, grap nệm, chiếu, mền, khăn mặt… những thứ hay tiếp xúc với da mặt thường xuyên. Có như vậy mới nhanh chóng hết mụn và ngăn ngừa mụn phát sinh, tái phát hữu hiệu, giúp da khỏe mạnh hơn.

 

5. Nhớ đeo khẩu trang mỗi khi ra đường

 

Khói bụi, môi trường ô nhiễm cộng thêm ánh nắng mặt trời sẽ làm da tổn thương, tăng nguy cơ bị mụn, khiến mụn nặng nề, khó loại bỏ, sinh sôi diện rộng. Do đó, nếu ra ngoài vào ban ngày lẫn ban đêm bạn đừng quên đeo khẩu trang, nhất là lúc nắng gắt hoặc khu vực nhiều khói bụi. Hãy sử dụng khẩu trang sạch sẽ, được giặt giũ thường xuyên và phơi phóng nơi khô thoáng.

Ngoài ra, nhớ thoa thêm kem chống nắng vào ban ngày giúp bảo vệ da toàn diện hơn và  chọn loại "free oil" để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng lượng dầu tích tụ trên da, kích thích những nốt mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguồn: MPMH